在北京女足主教练于允看来，2022赛季是球队步入新老交替的第一年。从全国锦标赛到女超联赛前两阶段赛事，北京女足收获了冉冉升起的新星——入选本期中国女足集训名单的潘红艳和王新灵。
日前接受新京报记者专访时，今年年底才满18岁的年轻门将潘红艳对未来有着更切实的期望，让自己的内心变得更强大，不辜负教练和球队的信任。
挫折
全锦赛决赛失误自责到落泪
5月14日，中国女足国家队公布了2022年第二期集训名单，北京女足贡献了4名国脚，分别是王珊珊、何召芬、潘红艳和王新灵。
集训名单正式公布的前几天，北京女足主教练于允告诉了弟子们这个好消息，被队友昵称为“大潘”的潘红艳第一反应是紧张，因为总觉得还没达到国家队的要求。虽然自女超联赛开始后，她就在扑救榜上“霸榜”，并凭借对阵山东女足时的多次精彩扑救当选第7轮“女超之星”——女超前两阶段10轮比赛，她是唯一一位获得这一荣誉的守门员。
入选国家队是至高荣誉。这种紧张和期待，让潘红艳想起了第一次为北京女足一队镇守球门时的心情。
今年3月全国女足锦标赛首轮北京女足与河南女足之战，成了潘红艳参加成年组赛事的首秀。“很紧张，也很害怕”是她初登大赛的真实心境。“你是这场打，还是先调整一下？”面对于允赛前的询问，“大潘”的回答是：“我想上场，挑战一下自己。”
这个首秀时一直在心里默念“别紧张”的孩子，得到了最坚实的心理后盾，教练组对她的叮嘱很简单，“大胆发挥，出什么错有教练担着。”
“我心里就踏实下来了。”潘红艳说。
之后便是渐入佳境，潘红艳凭借出色的表现，帮助球队一路闯进决赛。全锦赛半决赛，北京女足力克山东女足，让这名年轻门将找到了自信。“确实有那么个瞬间（找到自信），就是对山东队那场。”潘红艳对此记忆犹新，不过她随即话锋一转，“决赛对长春队时，我又挨了当头一棒，落差感太大了。”
这“当头一棒”让潘红艳和北京女足都猝不及防，全锦赛决赛开场仅3分钟，对手就抓住她的失误打破僵局。上半场结束，面对于允的安慰，走下场地的“大潘”自责到落泪。第一次在足球生涯中面对这种场面，潘红艳用了半场时间自我调整，“我知道守门员出现失误后应该迅速调整，但当时调整得很慢。我一直在纠结那个失误，想它为什么会出现，我怎样才能做得更好一些？”
北京女足最终输掉了那场决赛，那是2022年女足全锦赛的结束，但对北京女足和潘红艳来说，也是一个新的开始。
成长
“小时候挨的打都挺值”
“要强大自己的内心。”经历打击后，潘红艳再次确立了目标，因为球队最后一道防线不能扛不住压力。从已经结束的10轮女超比赛来看，“大潘”做得相当不错——贡献44次扑救，场均4.4次，这一数据高居所有门将之首。
9岁接触足球时，国家队是潘红艳想都不敢想的目标。对这名12岁时已有1.72米的小姑娘来说，足球是意外出现在生活中的。“好动、淘气、很皮”是潘红艳的自评，一位叔叔的朋友因此建议小姑娘的家长，“要不让孩子练练足球？”
觉得踢球好玩，潘红艳就此走上足球路。那时，她对足球的一切都没有概念，没想过踢哪个位置，没想过会踢成什么样。直到教练习惯性地安排这名身材高大、壮实的小姑娘担任门将，潘红艳才开始去认识、去学习做这个位置应该做的事情。
守门员并不是自己的选择，但爱上这个位置并不困难。“这个位置很特殊，一支球队在比赛里只能有一名门将上场，没人可以替代。”潘红艳笑着形容守门员的重要性，言语间透着淡淡的骄傲。
成为一名优秀球员前，潘红艳该吃的苦头一点儿没少吃，尽管小时候因为好玩，没觉得训练苦，但记忆中也免不了经常“挨打”，“现在回想起来，小时候挨的打都挺值。”
“挨打”的原因一般都是在比赛关键时刻出现不应有的失误，心态是“大潘”一直要面对的问题。经历了今年全锦赛和女超联赛前两个阶段的磨砺，小姑娘的抗压能力得到了检验。“以前我踢青年组比赛时也会紧张，那时候也不会自我调节。现在我会调整心态了，而且上一队之后，教练对我的鼓励让我心里很踏实。”潘红艳说，面对教练和姐姐们的信任，她只想努力发挥，不想辜负大家的信任和期待。
北京女足守门员教练是昔日为北京国安镇守球门的姚健。在带领门将们训练时，姚健发现问题会马上叫停，予以纠正。这种方式让潘红艳受益匪浅，“就是出现问题随时解决，能让我记得特别深，我觉得这种方式挺好。”
日复一日的扑救训练被“大潘”称之为必要的积累，“场上更多的是下意识反应，因为人不可能总在一瞬间作出最正确的选择。”除此之外，还有更多针对性训练，如门前反应、灵敏度训练以及每场赛前根据不同对手特点的练习。
成长随着时间和努力慢慢积累为质变，从北京东城体校到进入北京女足，从入选国少、国青到今年初进入北京女足一队，国家队似乎也不再那么遥远。“后来发现有机会，可以努力争取一下。”潘红艳说。
场外
偶像是诺伊尔，下一步要考大学
“不敢想”的目标初步实现，于允希望年轻的弟子去国家队见识一下，潘红艳的自身定位是向姐姐们学习，然后“跟着教练的步伐，一步步地走”。
在门将领域，潘红艳的偶像是被外界戏称为“门锋”的诺伊尔。德国门神的门前控制范围大，不时还会亲自投入进攻。“大潘”赞叹：“真的很帅。”但她马上老老实实承认，从没幻想过去尝试同样的帅劲儿，“我要学习的东西还多着呢，先稳定门前技术才是第一位的。”
每场比赛结束后，潘红艳都要总结做得不够好的地方，“不管哪一天，都不能因为自己的发挥得意，不能沉浸在发挥好的时候，要更多地看到不足。”这是门将的职业习惯，毕竟在大多数时候，人们对守门员要求的标准都是“扑出去是应该的，扑不出去才是不应该的”。
身处学习氛围浓厚的北京女足，身边是训练、比赛之余还在念书、备战考研的队友，潘红艳的下一个目标是考大学。由于今年考试时间和赛期冲突，所以于允建议弟子今年先抓住机会多打比赛，明年参加考试。有了更多学习时间，“大潘”希望考取北京体育大学，只是还没想过选择什么专业，准备到时候去请教队里的姐姐们。
进入北京女足一队这半年，潘红艳已经从站在门前都不敢喊的小将成长为冉冉升起的新星。这样的成长速度和如今得到的业内关注度，会让人隐隐有“年轻队员会不会因此飘了”的担忧。“大潘”对此态度坚定，“我不会‘飘’的，我知道自己现在的实力，到任何一天都不会觉得有‘飘’的资本。”
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