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5月20日至31日,平塘民族中学开展为期11天的“5·25我爱我 关爱心灵 健康成长”系列活动。

活动现场,在老师的带领下同学们席地而坐,随机组成小组,用彩笔把自己近期情绪写在A4纸上,把不满的写在彩纸上,把彩纸撕成碎屑,然后用碎屑做成代表小组成员心目中的模型,在根据模型编出合理的故事,向同学们交流讲解,以此来宣泄心中的不快,达到抗压减负的效果。

  

学生用纸条写心事.

邱吴迪是高三十班的学生,由于高考一天天临近,感到压力很大,学习力不从心,学习状态严重下滑,他表示通过参加这减压个活动,给自己和班里同学找到了一个很好的宣泄机会,大家一起交流、玩耍倾诉心中不快,以一个健康积极的状态迎接接下来的高考。“通过这一次活动,同学们,大家互相倾诉,也把很多不好的情绪宣泄也出去了,也让我们能够静下心来好好学习,让我们在高考的时候能够考出一个更好的成绩。”
  


主题活动现场

平塘民族中学副校长刘兴海介绍,中、高学阶段是人生发展的关键阶段,也是心理问题的“井喷期”,普及心理健康知识,帮助同学们正确地认识自我,给自己的心灵减压,享受青春带来的美好希望和快乐是非常重要的。“5·25”的谐音是“我爱我”,以此提醒学生关爱自己,了解自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱他人,爱社会。为此在高考来临之际平塘县民族中学将举行为期11天的“5·25”“我爱我”心理健康周,让广大师生一起交流、倾诉。师生通过绘画、游戏、音乐等相结合,在惬意、舒适的氛围中绘制出自己心中爱的形状,以更好的体验爱、感受爱、领悟爱。让学生正确的了解心理知识,增强心理素质,宣泄不满情绪,真正给心灵解压。“‘5·25’就是“我爱我”,我们希望我们的学生都去爱他们自己,我们的高考已经在即了,尤其是高三的同学,在这一段时间,高三的复习强度是很大的,他们压力也很大,希望通过这次活动,也能够给我们高三的同学减压,能够让他们在高考中考出好的成绩。”平塘民族中学副校长刘兴海在采访中说道。
  

县融媒体中心记者:王任秋 编辑:刘朝媛 审核:蒲贤良


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